Article - L HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE VRAIE

Aromanice naturopathe aromathérapie L HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE VRAIE

 

L HUILE ESSENTIELLE DE Lavande vraie ou officinale

 

 

Pourquoi parler de cette huile en particulier ?

 

Et bien parce qu'elle est vraiment à la base du développement de l'utilisation des huiles essentielles grâce à Monsieur Gattefossé.

 

Il est considéré comme un des pères fondateurs de l'aromathérapie contemporaine.

 

C'est lui qui le premier a relaté les grands pouvoirs de la lavande. En effet c'est vers les années 1920 que ce chercheur, chimiste, parfumeur, fût bien aidé dans son laboratoire lorsqu'il se brûla à cause d'une ses expériences.Il eût l'idée de plonger sa main brûlée dans un bac d' huile essentielle de lavande qu'il gardait pour la parfumerie. Il constata que la douleur s'apaisait instantanément. Il consacra sa vie aux huiles …

 

Alors quelles sont ses Propriétés et indications ?

 

Elle est :

 

Antispasmodique : crampes, spasmes et contractures musculaires.

 

Calmante : stress, anxiété, dépression, insomnie, agitation, irritabilité, nervosité, etc.

 

Cicatrisante : acné, psoriasis, eczéma, brûlure, couperose, escarre, ulcère.

 

Régulatrice du système nerveux pour les symptômes d’origine nerveuse : asthme, nausée,migraine, palpitations, hypertension.

Désinfectante  et odorante dans le linge, le repassage et le ménage.

 

Utilisations

 

Par voie orale : 1 goutte sur un support à avaler ( le mieux c'est une petite cuillère à café de miel, si vous n'aimez pas le miel prenez un demi sucre ), 2 à 3 fois par jour (indications nerveuses).

 

Par voie cutanée : 3 gouttes pures sous la voûte plantaire, la face interne des poignets et le plexus solaire (indications nerveuses) ou 3 gouttes diluées dans une huile vierge, type amande douce ou Arnica en application locale, 3 fois par jour, sur les zones concernées.

 

En Diffusion ( dans un diffuseur électrique) par séries de 15 minutes.

 

Dans le Bain ( à mélanger à 1 cuillère d'huile d'amande douce)

 

Propriétés psycho-émotionnelles

 

L’huile essentielle de lavande vraie favorise la paix, aide à diminuer les excès de sensibilité, les sautes d’humeur, l’irritabilité. Elle permet la prise de recul face à une situation qui semble étouffante.

 

Précautions d’utilisation:

 

Attention , comme avec toutes les huiles essentielles il y a des précautions à prendre :

 

-Déconseillée les trois premiers mois de la grossesse.

 

-Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans, puis uniquement par voie cutanée jusque 10 ans.

 

Vous pouvez mélanger certaines huiles entre elles, on appelle cela une synergie.

 

Synergies possibles avec la Lavande vraie:

 

Pour l'apaisement : ylang-ylang, mandarine, orange douce,bergamote, marjolaine à coquille, petit grain bigarade.

 

Pour les affections cutanées : tea tree, bois de rose.

 

En diffusion et dans le bain : marjolaine à coquille, orange douce, bois de rose.

 

 

 

Je vous propose deux Suggestions de synergie.

 

La première qui combat l'angoisse (enfants et adultes)  :

 

HE ( huile essentielle)de lavande vraie : 60 gouttes.

 

HE de bois de rose : 30 gouttes.

 

HE de néroli : 10 gouttes.

 

HE d’estragon : 10 gouttes.

 

HV ( huile vierge) de calendula ou amande douce : complément à 10 ml ( ce qui veut dire ce qu'il reste de place, dans une fiole de 10 ml)

 

Mélanger le tout dans une petite fiole de couleur foncée, ce qui favorise la conservation. Vous trouverez ces fioles en magasin Bio sans problème, pour une somme de 2 ou 3 €.

 

Masser de part et d’autre de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire avec quelques gouttes de ce mélange. Répéter au besoin après 1 heure.

 

La deuxième qui combat le baby blues ( dépression post natale) :

 

HE de bergamote : 60 gouttes

 

HE de lavande vraie : 60 gouttes

 

HE de mandarine : 40 gouttes

 

Verser 10 gouttes de ce mélange dans votre bain et relaxez vous en respirant profondément plusieurs fois de suite ...

 

Seule précaution à prendre : si vous allaitez, rincez bien vos seins à l'eau claire avant la tétée !!

 

Et voilà une méthode naturelle et douce, sans produits chimiques si la lavande est BIO bien sur, pour soigner vos petits bobos et vous apaiser....

 

Par Natacha le