Naturopathe & Réflexologue à St Laurent du Var et Nice



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La Naturopathie

La Naturopathie s' adresse à tout le monde, peut importe votre âge .Elle concerne toute personne désireuse de rester en santé ou de la rétablir par des moyens naturels....

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Aromanice nutrition

Conseils en Nutrition

Hippocrate disait : "Que ton aliment soit ton premier médicament". En tant que conseillère en Naturopathie, je travaille avec vous sur l'importance de l'alimentation pendant votre cure naturopathique. Je vous propose le cas échéant un rééquilibrage alimentaire...

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Aromanice aromathérapie

Conseils en Aromathérapie

Hippocrate disait aussi : " Vis medicatrix naturae", La nature est guérisseuse . L'aromathérapie est une science de la nature. Elle utilise les huiles essentielles des plantes...

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Aromanice réfléxologie plantaire

La Reflexologie Plantaire

"Prendre soin de ses pieds, c'est prendre soin de tout son corps"... Venez découvrir l'une des 10 techniques pratiquées par le Naturopathe..

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Les recettes du mois

Dans cette rubrique vous trouverez de bonnes recettes simples à réaliser , équilibrées, de saison et bonnes pour toute la famille.

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Trucs et Astuces

Dans cette rubrique, vous trouverez des petites astuces et des idées pour bien vivre au quotidien, de manière saine et écologique.

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C'est le printemps, pensez détox !


Et oui l'hiver semble enfin fini... les beaux jours arrivent et si on se lavait de l'intérieur ? Le nettoyage de printemps mesdames, ce n'est pas que le grand ménage dans la maison, c'est aussi le ménage dans notre organisme …..Tout aussi important, voire plus !!   Plusieurs solutions sont possibles mais la plus connue est la sève de bouleau …   Elle est récoltée au mois de février et Mars, et arrive dans nos magasins Bio dès le début du mois d'avril. Elle est fraîche et prête à boire.   En règle générale un demi verre tous les matins à jeun pendant 3 semaines et hop vous voilà lavés , détoxinés et a...


Par Natacha le





STOP au massacre des abeilles !


  Article de BIO écologie magazine : Guide 2018 de la vie saine.   « Savez vous que, chaque année, dans certaines régions françaises, 3 colonies d'abeilles sur 4 disparaissent ? Ces pollinisateurs subissent de plein fouet l'utilisation d'insecticides : les néonicotinoïdes. Les insectes et notamment les pollinisateurs, comme les abeilles, assurent un rôle essentiel pour la reproduction des plantes. En transportant le pollen de fleurs en fleurs, ils contribuent directement à notre alimentation. Sans abeilles, plus de 80 % des espèces végétales disparaîtront de la surface de la terre. Pour la biodiversité comme pour notre survie, leur extinction serait dramatique. Or, ...


Par Natacha le





L HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE VRAIE


  L HUILE ESSENTIELLE DE Lavande vraie ou officinale     Pourquoi parler de cette huile en particulier ?   Et bien parce qu'elle est vraiment à la base du développement de l'utilisation des huiles essentielles grâce à Monsieur Gattefossé.   Il est considéré comme un des pères fondateurs de l'aromathérapie contemporaine.   C'est lui qui le premier a relaté les grands pouvoirs de la lavande. En effet c'est vers les années 1920 que ce chercheur, chimiste, parfumeur, fût bien aidé dans son laboratoire lorsqu'il se brûla à cause d'une ses expériences.Il eût l'idée de plonger sa main brûlée dans un bac d' huile essenti...


Par Natacha le