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La Naturopathie

La Naturopathie s' adresse à tout le monde, peut importe votre âge .Elle concerne toute personne désireuse de rester en santé ou de la rétablir par des moyens naturels....

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Aromanice nutrition

Conseils en Nutrition

Hippocrate disait : "Que ton aliment soit ton premier médicament". En tant que conseillère en Naturopathie, je travaille avec vous sur l'importance de l'alimentation pendant votre cure naturopathique. Je vous propose le cas échéant un rééquilibrage alimentaire...

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Aromanice aromathérapie

Conseils en Aromathérapie

Hippocrate disait aussi : " Vis medicatrix naturae", La nature est guérisseuse . L'aromathérapie est une science de la nature. Elle utilise les huiles essentielles des plantes...

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La Reflexologie Plantaire

"Prendre soin de ses pieds, c'est prendre soin de tout son corps"... Venez découvrir l'une des 10 techniques pratiquées par le Naturopathe..

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Les recettes du mois

Dans cette rubrique vous trouverez de bonnes recettes simples à réaliser , équilibrées, de saison et bonnes pour toute la famille.

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Trucs et Astuces

Dans cette rubrique, vous trouverez des petites astuces et des idées pour bien vivre au quotidien, de manière saine et écologique.

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LES OMEGAS 3,6 et 9...


  Vous entendez très certainement parler des Omégas régulièrement ….Les 3, les 6, les 9....cela vous parle, vous interroge, vous paraît complexe...à quoi servent-ils donc ?? Est- ce une mode qui passera comme toutes les autres ??   Eh bien NON. Et ils sont même primordiaux.   Ils représentent à eux 3 tout le bon gras que vous avez le droit de manger, sans culpabiliser, et même au contraire en vous faisant un bien fou ! Mangez les en toute conscience : «  Je mange et je me fais du bien ».   Pour rappel , les Acides gras sont divisés en 3 catégories :   les gras saturés les gras monoinsaturés ...


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LENDEMAIN DE FETES...


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Par natacha le